ACADEMY.net.ua

Академия востребованных специальностей

Какой вид отдыха предоставить телу

Какой вид отдыха предоставить телу.

Физическое тело всегда требует отдыха, если постоянно работать. Не имеет значения, что конкретно выполнял человек, сидел ли он у компьютера, согнувшись крючком, или же носил мешки с картошкой без остановки. Тело, в любом случае, попросит отдыха.

Это очень важно — обеспечить себя таким видом досуга, чтобы потом не жаловаться на ухудшение самочувствия. Например, можно после работы просто полежать. Но это может и не дать полноценного отдыха. Что тогда делать? Тут поможет массаж.
Какой из видов массажных систем стоит применить, учитывая ту деятельность, которой был занят работник (или работница)?

Если работа связана с сидячим образом жизни, то массаж должен быть максимально жестким. То есть, потребуется разгон крови, а не просто расслабление мышц. Неплохой вариант в данном случае — тайский массаж ногами. Тайские девушки очень маленькие по телосложению и весят мало, именно поэтому они легко могут выполнять массаж ступнями, вставая прямо на спину клиента. Несомненно то, что они обучены особенностям данного массажа и знают, куда нельзя вставать, как надо мять мышечную структуру тела. Для подробного изучения тайского массажа рекомендуется посетить веб-ресурс http://exclusive-body-massage.com.ua/, чтобы узнать там все типы массажного дела.

Внимание! Делать тайский массаж без медицинской подготовки и без присмотра инструктора — запрещено! Причина тут очень проста. Девушка может случайно надавить куда-то, повредив органы (например, наступит на позвонок, сделает очень опасную травму, сместив кость).

Когда клиент весь день бегал и прыгал, носил тяжести, ему хочется просто лечь и не двигаться. Это — естественно. Учитывая такую деятельность, следует применить массаж расслабляющий: тут подходит и классический вид, и лечебный, и особенный (допустим, массаж нагретыми камнями небольшого размера). Главное, чтобы не было сильной нагрузки.

В особенных случаях, при травмах, человеку нужен массаж исключительно лечебный. Это не означает то, что ему следует постоянно лечиться. Травмы, бывает, случаются в детстве и остаются с клиентом, как шрамы или поврежденная структура, которая требует особого ухода. Такой организм будет нуждаться в специальной процедуре, где массажист не затронет поврежденную зону, улучшив состояние пациента.

Читайте также:

Updated: 05.08.2016 — 06:18
ACADEMY.net.ua © 2015. Design by idea