После прохождения краткосрочного обучения по направлению "Антистрессовая подготовка и саморазвитие личности" ВЫПУСКНИК

БУДЕТ ЗНАТЬ

• основные положения теории стресса
• последствия стрессов в поведенческой, эмоциональной, когнитивной и психосоматической сферах
• симптоматические проявления стресса и дистресса
• методы выявления стрессовых состояний
• методы определения стрессогенных ситуаций

БУДЕТ УМЕТЬ

• определять стрессогенную ситуацию
• определять стрессовое и дистрессовое состояние
• использовать методики определения стресса
• регулировать собственное состояние, противодействуя стрессогенным факторам
• регулировать ситуацию, приводящую к возникновению стресса
• регулировать межличностные отношения, формирующие стресс и дистресс

Условия обучения и стоимость курса Антистрессовая подготовка и саморазвитие личности